Para la Convivencia : ALUMNOS Y DOCENTES

El humor se presenta como una poderosa medicina que nos brinda la capacidad de afrontar los desafíos cotidianos. La risa, innata en el ser humano, es una herramienta biológica que, lamentablemente, no todos aprovechan para potenciar su calidad de vida. Más allá de ser una simple fuente de alegría, el humor se revela como una herramienta fundamental para comprender y aceptar la realidad que nos rodea. Actúa como un catalizador en las relaciones socio-educativas, fomenta el pensamiento crítico, estimula la creatividad y contribuye a la auto aceptación. Además, se erige como el antídoto perfecto contra el perfeccionismo, mejorando la tolerancia a la frustración y facilitando la resolución de problemas. En definitiva, el humor no solo nos hace reír, sino que también se convierte en un aliado valioso para enriquecer diversos aspectos de nuestra vida.

DURACIÓN: 2 HORAS con descanso de 20 min.

EDAD RECOMENDADA: Alumnos desde los 14 años y docentes.

PÚBLICO: Estudiantes y docentes

AFORO MÁXIMO: 30 personas

NECESIDADES : Espacio amplio donde quepan holgadamente los participantes.

Para Adultos Mayores

La importancia de la risa en la vejez no puede subestimarse, ya que está respaldada por evidencia que demuestra sus beneficios rejuvenecedores. La risa no solo tiene el poder de hacernos sentir más livianos, sino que también contribuye al adelgazamiento, la relajación de los músculos, la mejora de la capacidad respiratoria, y actúa como un analgésico efectivo para las experiencias y dolencias acumuladas a lo largo de la vida. En la tercera edad, la depresión se vuelve una compañera común, especialmente entre aquellos que enfrentan enfermedades crónicas, viven separados de sus familias, o han experimentado la pérdida de su cónyuge, familiares o amigos cercanos. Los hombres, en particular, muestran una vulnerabilidad especial tras perder a su cónyuge. Es en estos momentos cuando la risa emerge como un antídoto valioso, una herramienta para combatir la tristeza y cultivar la alegría en la etapa dorada de la vida.

DURACIÓN: 2 HORAS con descanso de 20 mín.

EDAD RECOMENDADA: Alumnos desde los 60 años con independencia de movilidad.

PÚBLICO: Adultos /as Mayores

AFORO MÁXIMO: 30 personas

NECESIDADES : Espacio amplio donde quepan holgadamente los participantes. Baño cercano.

Para Empresa y Funcionarios Públicos